Kategoria: Sport amatorski 
Działanie: Joga na trawie
Realizujący: Zjogowane Police 
Zgłaszający: Adriana Lewandowska 

Krótki opis inicjatywy (cel, odbiorcy, główne działania):

Projekt “Joga na trawie” to cykliczna inicjatywa prozdrowotna i integracja na terenie Polic, skierowana do mieszkańców Gminy i Powiatu Polickiego niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy wcześniejszego doświadczenia z aktywnością ruchową. 

W ramach projektu mieszkańcy mieli możliwość uczestnictwa w bezpłatnych zajęciach jogi na świeżym powietrzu odbywających się co każdą niedzielę wieczorem w okresie letnim. Zajęcia realizowane były w ogólnodostępnej przestrzeni na terenie zielonym za SP nr 8 w Policach co dodatkowo podkreślało ideę otwartości, dostępności i włączanie mieszkańców w aktywne korzystanie z infrastruktury rekreacyjnej. 

Udział nie zakładał żadnego specjalistycznego sprzętu ani przygotowań. Odbyło się piętnaście spotkań w ramach projektu. 

Efekty / rezultaty działania (co udało się osiągnąć, wpływ na społeczność):

Efekty ilościowe projektu to 15 darmowych spotkań. W każdym uczestniczyło średnio ok. 35 osób w różnym wieku od dzieci po seniorów. Łącznie przełożyło się to na kilkaset osób. realizacja projektu przyczyniła się do poprawy samopoczucia fizycznego i psychicznego uczestników, zwiększenia motywacji do regularnej aktywności fizycznej, przełamaniem bariery “brak odwagi” przed udziałem w zajęciach ruchowych, poczucia przynależności do lokalnej społeczności.  

Część z uczestników kontynuuje zajęcia jogi w klubie sportowym. Rokrocznie obserwujemy coraz szersze grono osób biorących udział w letnich spotkaniach jogi na trawie.

Projekt wpływa na zmniejszenie izolacji społecznej oraz zmianę postrzegania aktywności fizycznej jako czegoś dostępnego, prostego i możliwego do włączenia w codzienne życie bez ponoszenia kosztów. Innym efektem jest pojawienie się naśladowców którzy organizują podobne lub te same zajęcia w otoczeniu publicznym.  

Uzasadnienie zgłoszenia (dlaczego inicjatywa zasługuje na wyróżnienie w kategorii, w aspekcie przypisanych do niej kryteriów?): 

Projekt “Joga na trawie” w pełni wpisuje się w kategorię Aktywność społeczna, ponieważ:

• był dobrowolną, nieodpłatną inicjatywą skierowaną do mieszkańców gminy i powiatu polickiego
• odpowiadał na realne potrzeby lokalnej społeczności w zakresie zdrowia, integracji i dobrostanu psychicznego
• sprzyjał budowaniu więzi społecznych, sąsiedzkich relacji i poczucia wspólnoty
• aktywizował osoby, które dotąd nie uczestniczyły w żadnych formach zorganizowanego ruchu 

Szczególną wartością projektu było stworzenie bezpiecznej, otwartej przestrzeni spotkań, w której można rozmawiać, wymieniać doświadczenia i odnajdywać wsparcie. 

Projekt spełnia w szczególności kryteria sportu amatorskiego gdyż:

• promował regularną aktywność fizyczną
• nie miał charakteru rywalizującego ani selekcyjnego
• zachęcał do ruchu osoby w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności
• pokazywał, że sport i rekreacja mogą być dostępne bez kosztów czy specjalistycznej infrastruktury.

Projekt udowadnia, że dbanie o siebie nie wymaga drogich karnetów czy sprzętu. Wystarczy otwarta przestrzeń, kompetentny instruktor i wspólne motywacja, aby realnie wpłynąć na styl życia mieszkańców. 

Okres realizacji działania:

01.05.2025 - 31.10.2025

Załączniki: