Międzynarodowy Dzień Jogi w Policach

Zapraszamy do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi, które odbędzie się 21 czerwca 2026 roku (niedziela) w godzinach 9:00–17:00.

To wyjątkowe wydarzenie skierowane jest do wszystkich – zarówno osób regularnie praktykujących jogę, jak i tych, którzy dopiero chcą postawić swoje pierwsze kroki na tej ścieżce. Program został przygotowany z myślą o uczestnikach na różnych poziomach zaawansowania.

Podczas tego dnia będzie można zadbać o ciało, wyciszyć umysł, pogłębić świadomość oddechu oraz poznać filozoficzne podstawy jogi. To również doskonała okazja do spotkania ludzi, którzy cenią zdrowy styl życia, równowagę i świadome podejście do codzienności.

Program wydarzenia

09:00 – Pranayama – sztuka świadomego oddechu

10:15–11:45 – Hatha Joga dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych

12:00–13:30 – Wykład z filozofii jogi

14:00–15:00 – Joga z krzesłami

15:30 – Wykład z Ayurvedy – odkrywanie indywidualności i harmonii dla dobrego samopoczucia

Informacje organizacyjne

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Obowiązują wcześniejsze zapisy za pośrednictwem platformy Fitssey. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do rezerwacji z wyprzedzeniem.

Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków budżetu Powiatu Polickiego na 2026 rok. Serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki i świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi. 

Źródło: Fundacja Luna Yoga