Kategoria: Sport amatorski
Działanie: Spokojny Ruch Silna Więź
Realizujący: Zjogowane Police
Zgłaszający: Adriana Lewandowska 

Krótki opis inicjatywy (cel, odbiorcy, główne działania):

Projekt zakładał organizację cyklicznych zajęć jogi o charakterze integrującym, skierowanych do dwóch grup:

• młodzieży przebywającej w Miejskim Ośrodku Wychowawczym w Trzebieży
• lokalnych mieszkańców Trzebieży i okolicznych miejscowości, w szczególności seniorów

Zajęcia realizowane były 2x w tygodniu, w sumie 20h w hali sportowej MOW - miejscu ogólnodostępnym i znanym lokalnej społeczności. Celem projektu była nie tylko poprawa kondycji fizycznej i psychicznej beneficjentów, ale również: budowanie relacji międzypokoleniowych, wzmacnianie wzajemnego zaufania, reintegracja społeczna młodzieży, tworzenie bezpiecznej przestrzeni spotkania, dialogu i współobecności. Zajęcia prowadzone były przez wykwalifikowanego nauczyciela jogi z doświadczeniem w pracy z osobami w różnym wieku i różnych potrzebach psychofizycznych. Wychowankowie MOW zostali wyposażeni w maty do ćwiczeń zakupione w ramach projektu. 

Efekty / rezultaty działania (co udało się osiągnąć, wpływ na społeczność):

Przeprowadzono 20h zajęć jogi. Zakładano 20 uczestników - zapisano 51 uczestników korzystających z zajęć. W ankiecie ewaluacyjnej 100% ankietowanych zauważyło pozytywne zmiany w swoim samopoczuciu fizycznym i psychicznym. Wszyscy uczestnicy zadeklarowali chęć kontynuowania zajęć, co udało się wprowadzić w życie. Obecnie kontynuujemy spotkania z jogą zarówno z lokalną społecznością, jak i wychowankami MOW-u. 

Wyniki ewaluacji pokazały też wzrost integracji w grupie u 86% uczestników. Zajęcia sprzyjały przełamywaniu stereotypów, poprawie komunikacji i budowaniu relacji opartych na szacunku. Bez oceniania, z szacunkiem, czy narzucania ról. 

Uzasadnienie zgłoszenia (dlaczego inicjatywa zasługuje na wyróżnienie w kategorii, w aspekcie przypisanych do niej kryteriów?): 

Projekt wpisuje się w kategorię Aktywność społeczna, gdyż: 

• miał charakter dobrowolny i bezpłatny
• był realizowany dla mieszkańców powiatu pilickiego
• przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu i marginalizacji zarówno wśród młodzieży, jak i seniorów
• sprzyjał budowaniu lokalnej wspólnoty i więzi międzypokoleniowych.

Szczególną wartością inicjatywy było umożliwienie młodzieży z MOW doświadczać kontaktu z osobami dorosłymi w sposób naturalny i partnerski; budować nowe i pozytywne wzorce relacji społecznych; wzmacnianie poczucia przynależności i akceptacji. A dorośli czy seniorzy zyskali poczucie wpływu, sensu i bycia potrzebnym, działając przeciw samotności.

Projekt wpisuje się w kryteria kategorii sport amatorski, ponieważ promował regularną, nieprofesjonalną aktywność fizyczną, był dostępny dla osób o różnym poziomie sprawności i w różnym wieku, nie miał charakteru rywalizacyjnego ani selekcyjnego, wspierał zdrowy styl życia oraz dbałość o dobrostan psychiczny. Zajęcia pokazały, że aktywność fizyczna może być bezpieczna i dostosowana do indywidualnych możliwości oraz wspierać jednocześnie zdrowie ciała, emocji i relacji społecznych. 

Okres realizacji działania:

01.09.2025-20.12.2025

Załączniki: